Правила оказания первой помощи
Разминка перед тренировкой
@pelangiracingg 🔥 Tip Posisi Badan Betul dalam Motocross untuk Prestasi Terbaik! 🔥 Nak tingkatkan prestasi motocross anda? Pastikan posisi badan betul untuk kawalan maksimum dan keseimbangan! 🏍️💨 1️⃣ Bengkokkan pinggul – ini kunci untuk keselesaan dan kawalan. 2️⃣ Siku keluar – pastikan lengan anda dalam posisi yang mantap untuk kawalan pemegang motor. 3️⃣ Hujung kaki di atas footpeg – stabilkan kaki anda, ini adalah asasnya! 4️⃣ Mula dengan pergelangan tangan tinggi – bagi fleksibiliti maksimum semasa pecutan dan brek. 5️⃣ Dagu ke atas: pandang ke hadapan – sentiasa fokus pada trek di depan! 6️⃣ Jari kaki ke dalam – untuk posisi yang lebih aerodinamik dan selamat. 7️⃣ 1 atau 2 jari pada kawalan – kawal brek dan klac dengan lebih mudah dan tepat. ⚡ Nak jadi juara? Praktikkan posisi ini sekarang dan rasai perbezaannya di trek! 💪 “Kalau takut jangan ikut, kalau ikut jangan takut!” #foryourpage #motocross #enduro #kalauikutjangantakut
♬ original sound – PelangiRacing – PelangiRacing